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正氣道館教練班上課時段、地點(置頂)

ponchu - 公告 | 2012-01-17 22:47:00

正氣道館上課時段:

  星期二
19:00 - 21:00 串子術(一)
1/31 第八季第1堂課

地點為:台北市中山區中山北路2段137巷一號b1-2(D-Pro)
公共運輸:捷運淡水線(民權西路捷運站旁)

連絡電話:彭館長   0972143072
E-mail : toponchu@gmail.com

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正氣道館館徽公佈!

ponchu - 公告 | 2011-05-10 23:25:00


正氣道館設計理念:

1. 天地有「正氣」,雜然賦流形,下則為「河」岳,上則為「日」星。於人曰浩然,沛乎塞蒼冥。天地人三者合而為一,融合為太極。

2. 我無所能,因敵成體。如水生波,如火作焰。

3. 正氣兩白分開為「分擊」、「平行術」。

4. 水火黑紅相黏為「合擊」、中間圓點留白合為「罡氣」。

5. 火上、水下,取易經第 64 卦「火水未濟」,勉勵大家宏揚宗岳門太極拳之志儘管尚未成功,但只要大家齊心協力,堅守正道,堅持到底,未來充滿無限希望。此外,也暗合王蘭亭太極拳六十四式。

特別感謝朱沅承師兄原創設計繪製,和所有正氣道館師生,一起合作努力構思這次的館徽設計。

版權宣告:此館徽為宗岳門正氣道館所有,任何人不得以任何形式抄襲、複製、轉貼、轉載、儲存,否則必予追究。

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第五季第5堂課(托掌纏頸摔)

ponchu - 教學記錄 | 2011-05-10 03:00:00

最近的上課重點,由於配合演武的進行,增加了許多用技的練習。很多觀念,終於在練技出現問題的時候,才會完全相信,然後牢記在心裡。這算是準備演武的一大收穫,大家都進步了很多。例如最基本的「指領法」,「方位術」。當用技的時候,意念一想到動身或步就會完全崩潰和失敗。連環術的時候,沒有到前隅或後隅,就是無效。反之,最後用技的時候,就是一直想手,一直想方位,技術的完成會變得非常輕鬆。這就是我們一直強調「戰技性的鬆柔」,而不像一般太極拳,只強調「意念性的鬆柔」。

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5/5 串子術

ponchu - 教學記錄 | 2011-05-05 00:41:00

1.     串子術為「牽動四兩拔千金」的主動技術,所以陣牆不能崩潰,可以主動牽動對方,使對方占煞。由於不崩潰,所以可以自己選擇,順敵轉換為「引落術」或是「連環術」等技術。

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第五季第4堂課(主動被動技術托掌)

ponchu - 教學記錄 | 2011-05-01 09:10:00

一、指法

太極拳常見的指法,可細分為「彈、扣、穿、探」四種指法。本週練習「定指發勁」,主要練習「彈、扣 」兩種指法。「反折枝摔」則是練習「扣、穿」兩種指法。推掌組合掌,可以練習「探、彈、穿」三種指法。托掌組合掌,可以練習到「探、扣、穿」三種指法。

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